Riscaldamento o attivazione?

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Pubblicato da

Alessio

Ho iniziato a praticare Bjj nell'Ottobre del 2015. Dopo una sosta da Luglio a Dicembre 2016, sono entrato a far parte della nostra Accademia. In precedenza, ho praticato per 20 anni il Wushu, nella specialità del Qin Na, con approfondimenti nel Taijiquan Yang e nel Chang Chuan. Sono qualificato come - Cintura Nera I Duan, Kung Fu Wushu e Qin Na/Evolutionqinna; - Allenatore Kung Fu Wushu e Qin Na/Evolutionqinna (Csen-Coni); - Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento (Csen-Coni); - insegnante di Functional Training Condictioning e Balance Gym (Csen-Coni).